Hoje trago receitinhas super fáceis e muito saborosas pra gente enfrentar o verão com muita saúde e disposição. Se você está de dieta para emagrecer, lembre-se de adoçar com mel ou adoçante, evite o açúcar. E é liberado o uso de gelo, afinal esses sucos servem pra nos refrescar também.
1 - Suco refrescante com pepino
Pedaços de melancia
Pedaços de pepino
suco de dois limões
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
2 - Suco refrescante com hortelã
250ml de água de coco
3 folhas de hortelã
1/2 xícara de chá de uvas verdes ou vermelhas
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
3 - Suco refrescante com gengibre
Pedaços de abacaxi
3 folhas de hortelã
uma raspinha de gengibre
Bata no liquidificador e beba em seguida.
Bom, meus amores é isso pra começar a semana. Ah, lembrando que toda segunda-feira temos posts sobre alimentação saudável, mudança de hábitos alimentares e receitinhas saudáveis também.
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