Hoje resolvi trazer pra você uma receita super simples, que eu mesmo vou estar fazendo e depois de, pelo menos um mês, vou voltar e ver se ela realmente dá algum resultado. Preciso diminuir a minha barriguinha teimosa haha
Claro que, todas as pessoas que querem diminuir a barriga, devem fazer algum tipo de exercício físico e ter uma alimentação equilibrada. Que tal fazermos isso todos juntos? Eu topo!!!!!
Essa é a receita:
1 berinjela média cortada em rodelas ( com casca)
150 ml de água
suco de 1 laranja lima
1 colher (chá)
de semente de chia
Deixe as rodelas da berinjela de molho na água por uma noite e pela manhã bata no liquidificador com os outros ingredientes. Tome em seguida, em jejum.
Vamos tentar! Quem fizer ou se alguém aí já fez, por favor me contem! Ah, quero lembrar que toda segunda temos aqui esse papo sobre saúde, fique nos acompanhando, participe do blog!
Beijos e até a próxima!
