Temos receitinha hoje!!!!!
Eu sempre deixo uma dica de alimentação saudável toda semana e hoje quero deixar uma receita de molho que você poderá usar nas suas saladas. A gente sabe que o molho é o que dá gosto nas saladas e que o molho faz toda diferença, em relação ao seu objetivo. Se for emagrecer, não pode usar um molho muito calórico, deve usar um molho mais leve e com ingredientes que tragam benefícios ao seu organismo.
Molho com ricota:
Ingredientes
azeite extra virgem
suco de limão ( cerca de 30 ml )
sal a gosto ( não exagere )
1 pote de ricota em creme
raspas de limão
pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Misture o suco de limão com o azeite, em seguida acrescente a ricota e misture bem. Coloque o sal , a pimenta e a raspa de limão. Vá dosando até que fique ao seu gosto.
*Você deve tomar cuidado ao raspas a casca do limão, não pode raspar a parte branca, pois ela deixará o molho amargo.
(Fotos retiradas da internet ).
